Kosthold

Hva med å lage superbrød – rettere sagt chiabrød?

Melposer som står på kjøkkenbenk.

Oppskriften på Chiabrød fikk jeg for mange måneder siden, av verdens søteste og snilleste Tuva. Endelig har jeg kastet meg rundt og testet den ut. Det som er litt spesielt med denne oppskriften er at den skal kaldheves lenge, så det beste er å smelle sammen deigen på kvelden – og steke brødene når du …

Artikler, Teknologi og digitalisering

Beslutningsprosesser – store endringer

Det har skjedd store endringer innen kjøpsprosesser og beslutningstakere innen B2B (Business to Business).

Et par podcaster har inspirert meg til å skrive litt om alt det spennende som skjer rundt kjøpsprosesser, beslutningsprosesser og beslutningstakere innen B2B. Her skjer det endringer! Jeg digger å høre på gode faglige podcaster, og mine favoritter er Gartner og Forrester (anbefaler begge på det sterkeste). Nylig har jeg hørt et par sendinger som …

Kosthold, Kroppen, Trening

Periodisk faste i ferien = dårlig match

Fitnessrommet på Sunwing Arguineguin

Mitt eksperiment av periodisk faste på Gran Canaria viser at periodisk faste og ferie ikke passer spesielt godt sammen 😉 Selvsagt kan du være helt nazi, droppe hotellfrokosten og spise innenfor det samme spisevinduet som ellers. Det er ikke spesielt gøy. Så denne ferieuken spiser jeg frokost, et mindre måltid til lunsj og middag. Søtsaker …

Generelt, Teknologi og digitalisering

Hamstrer du Apple med Mastercard?

Yvonne sitter ved PC.

Det er fristende å hamstre Apple-produkter når det er gode tilbud via Mastercard. Jeg nøyde meg med en Apple Watch denne gang. For litt over et år siden skrev jeg innlegg om «mitt nye tekniske gummibånd», Jawbone. Etter noen måneders bruk nektet den å lade mer, og det endte med at jeg, passe irritert, la båndet …

Kosthold, Kroppen, Trening

Prosjekt periodisk faste (intermittent fasting)

Yvonne ved tre

Jeg er i gang med et nytt prosjekt, periodisk faste. Målet er å få det beste ut av treningen og miste ugunstig fett. Kanskje har du hørt om periodisk faste (eller intermittent fasting som det kalles på engelsk)? I kroppsbyggermiljø har dette vært testet i en årrekke. Periodisk faste er en enkel måte å fjerne …

Reise, Teknologi og digitalisering

Digitalt møte i Budapest

Del av Chain Bridge

Jeg hadde nylig to fine dager i Budapest i forbindelse med jobb. Styringsgruppen for KPMGs globale digitale plattform var samlet for å snakke om videre utvikling. KPMG er representert i over 150 land, og har rundt 190.000 ansatte. Det er et imponerende nettverk, ikke sant? Den digitale styringsgruppen består av rundt 12 land i tillegg …