Høstdagene har kommet for fullt, og tro det eller ei – vinteren er like rundt hjørnet. Som et ledd for å forebygge kroppen til årets tøffeste sesong har jeg tatt en intravenøs vitamin-boosting – bokstavelig talt!
For en tid tilbake kom jeg i kontakt med Athena Sundt, en ung og flink sykepleier som har jobbet med intravenøs vitamin-boosting både i Oslo og i London. Siden jeg aldri har hørt om å få vitaminer intravenøst var det på sin plass å få mer innsikt i hva dette handlet om. Generelt sett er jeg skeptisk til alt som skal stikkes i kroppen, og ikke minst til hva som skal inn i blodet mitt.
Forebyggende
Hensikten med intravenøst påfyll av vitaminer og mineraler er blant annet å gi kroppen god væskebalanse, gi en rask energi-boost samt styrke immunforsvaret. Dette er også en metode som kan vedlikeholde god helse og velvære – dessuten minske stress. Det forebygger visstnok også trøtthet, jet lag og du blir raskere frisk etter for eksempel en forkjølelse.
Vitamin-boost
Behandlingen kan settes sammen på ulikt vis, men i mitt tilfelle fikk jeg anbefalt dobbel dose C-vitamin, D-vitamin samt glutathione. Sistnevnte er en av kroppens viktigste antioksidanter, og denne kraftige antioksidanten forebygger celleskader. Til sammen skulle vi fylle på med følgende vitaminer og mineraler: kalium, kalsium, natriumklorid, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin C og vitamin B12.
Over med et stikk
Til tross for at jeg er en skikkelig whimp når det kommer til sprøyter, og spesielt veneflon, så bestemte jeg meg en ettermiddag for å prøve Athenas vitamin-bombe. Det er ingen tvil om at Athena har satt mange venefloner tidligere, for det hele var over med et stikk! Etterpå var det bare å holde armen i ro, lese et blad og nippe til en kopp med varm te. Nesten som å gå til frisøren!
Duften av vitaminer
Vanligvis ser det litt skummelt ut når du sitter koblet til et drypp, det minner meg mest om et sykehusopphold. Spesielt oppsiktsvekkende er det at væsken er lysende gul – men tro meg – det hele er ganske harmløst. Det verste som skjedde var at jeg måtte løpe på toalettet litt oftere enn normalt etterpå, og at det duftet vitaminer inne på toalettet.
Hvis du tenker at vitamin-boosting kan være noe for deg, så har jeg funnet et par argumenter fra to leger. Mange leger benytter nemlig denne behandlingen til sine pasienter, og de hevder følgende:
- Når du får vitaminer intravenøst så får du disse rett inn i blodstrømmen, noe som har maksimal effekt. Kroppen har mulighet til å absorbere 99 prosent av vitaminene som kommer intravenøst, mens rundt 8 prosent vil bli absorbert i tablettform.
- Når du tar en vitamin-tablett må den gå gjennom magen før den absorberes. Hvor mange prosent av vitaminene som tas opp i kroppen avhenger av hvor god helsen din er, hvilke mangler du har og hvor godt dine hormoner er balansert. Intravenøst vil vitaminene og mineralene kjøres rett inn i blodet, og kroppen din vil kunne ta opp ernæringen mest mulig optimalt.
Hvis du vil snakke med en fagspesialist om dette tema, så kan du kontakte Athena Sundt direkte eller lese mer på hennes websider.
Relevante artikler
Anti-inflammatorisk mat på agendaen
