I morgen når alarmen ringer 05.00 er det bare å få opp gluggene og rulle ut av senga. Early bird eller ei! På vinteren føles det som å stå opp på natta, men nå er det lys og lykke. Ta en titt på disse to karene som mener du bør stå opp 4.30 slik at du rekker å trene. “Da er det ingen som forstyrrer deg, ikke barn, ikke samboer, ingen kolleger og ikke sjefen din”.
God selvdisiplin
Det er ingenting i veien med selvdisiplinen til disse to, og jeg er så enig i alt de sier. Nå skal det sies at dispiplin er en ganske sentral del av jobben deres. En gang i tiden hadde jeg selv veldig lyst til å begynne i forsvaret, og planen var å starte med befalsskolen. Kanskje ble jeg preget av å vokse opp i Harstad som (tidligere) var litt av en forsvars-by med mange tusen soldater. Veien min tok likevel en helt annen retning, som jeg i dag er glad for.
Streben etter gode rutiner
Min egen viljestyrke og selvdisiplin er ikke altfor ille. Til daglig ringer alarmen 05.00, og da vakler jeg kroppen min rett inn på badet hvor jeg tar en dusj – og det er som regel i dusjen at jeg våkner ordentlig. Helt siden jeg byttet fra Spent til Sats Elixia har jeg hatt planer om å trene på Majorstuen før jobb. Jeg kan telle på én hånd hvor mange ganger det har skjedd, så der er ikke disiplinen helt stø. Jeg sliter skikkelig med å få en rutine på morgentreningen. Hvis jeg etter å ha stått opp hopper rett i treningsklær, tar en kattevask, spiser en bolle med overnight oat og kjører til t-banen – så er jeg klar på Majorstuen når Sats Elixia åpner (6.15).
Altfor mye stasj
Problemet er å drasse på den bagen, som bestandig blir altfor tung, på t-banen. Det blir ganske mye (planlegging og) stæsj med toalettsaker, skiftetøy til jobb og ikke minst sko. Jeg har dessuten angst for å glemme noe. Tenk å stå ferdig dusja uten eksempel bukse…
Dermed ender det som regel med at jeg er på jobb 6.45 – og at jeg i stedet henger i stroppen for å rekke en økt på ettermiddagen.
Alt må klaffe for å få det til
For at jeg skal få til morgentrening vurderer jeg å bytte til et lokalt senter som åpner kl. 05.00. På den måten slipper jeg å issues med bag på bane. Og hvis jeg glemmer trusa eller buksa så kan jeg stikke innom hjemme før jeg beveger meg videre mot jobb! Det er noe å tenke på ja!
I morgen blir det en fryd å stå opp klokken 05.00, for da skal jeg til den franske riviera sammen med min mor og søster. Det skal bli en herlig langhelg til Nice – og forhåpentligvis kommer det et innlegg derfra 🙂
Ha en fortsatt strålende uke!
