Monthly Archives

februar 2018

Generelt Kroppen

Ekstrovert eller introvert?

13. februar 2018

Selv har jeg alltid blitt karakterisert som ekstrovert, både av kolleger og tidligere sjefer. Derfor har jeg egentlig ikke reflektert mer over saken, men på et vis innfunnet meg med at jeg sikkert er ekstrovert. Jeg ikke lenger så sikker…

Etter å ha hørt en del Ted talks om ledelse kom jeg over en amerikansk professor som snakket om definisjonen av ekstrovert og introvert. Det slo meg der og da at jeg sannsynligvis er mer introvert enn ekstrovert.

Yvonne

Vet du hva som gir deg påfyll av energi, og hva som tapper deg for energi? Hvor ligger du på skalaen introvert – ekstrovert? (Foto: CF-Wesenberg)

Hva er forskjellen?

Mange tenker på ekstroverte som utadvendte og introverte som innadvendte eller sjenerte. Det er ganske langt fra sannheten. Men hva er egentlig forskjellen?

Energi for ekstroverte?

Får du energi av å være sosial, sammen med mange mennesker? Liker du samtaler med flere samtidig, gjerne i grupper? Har du mange venner, med mindre sterke bånd? Liker du å prate? Blir du raskt forstyrret? Er du åpen i sosiale settinger? Åpner du deg lett for hvem-som-helst? Tar du beslutninger raskt? Elsker du oppmerksomhet? Sier du din mening i møter eller forsamlinger? Liker du å jobbe i åpent landskap? Dette er typiske egenskaper for ekstroverte folk.

Energi for introverte?

En introvert får mest påfyll av energi i sitt eget selskap. De liker best en-til-en samtaler, har færre venner men sterkere bånd til dem. Liker å lytte fremfor å snakke, liker å jobbe konsentrert over lang tid. De er mer reserverte, åpner seg ikke for alle mennesker, reflekterer veldig før de tar en beslutning. De er ikke spesielt interessert i oppmerksomhet, liker best å jobbe i rolige omgivelser og deler ideer når de oppfordres.

Ingen er enten eller

Hva som gir en person påfyll av energi er litt av nøkkelen til hvor på skalaen du havner. Ikke minst hva som tapper energien din. Energien til introverte daler når de er sammen med mange mennesker, spesielt store folkemengder, over lang tid. Ekstroverte tapper energi når de er alene for lenge.

Ingen mennesker er enten eller, de fleste havner et sted midt mellom. Forskeren Carl Jung som fant opp begrepene sier:

There is no such thing as a pure introvert or extrovert. Such a person would be in the lunatic asylum.

Litt av begge

Det er ikke rart mange tror jeg er ekstrovert, jeg HAR tross alt har en god porsjon av disse egenskapene. Jeg er rimelig utadvendt, snakker lett med folk, snakker høyt (min høye stemme er en forbannelse til tider), er ganske åpen, ærlig og ikke minst direkte. For jeg er generelt ikke redd for å si min mening, og spør du om min mening så er sjansen stor for at du får den – gjerne uten filter hvis jeg mener det er noe viktig. Er jeg på en stor konferanse i utlandet og publikum ber om spørsmål er jeg ikke redd for å ta mikrofonen og stille mitt spørsmål. Blir jeg spurt om å holde et foredrag hopper jeg ut i det, men det er ikke sikkert jeg liker det. Det kan være skikkelig pain, men hvis jeg mener det er nødvendig så gjør jeg det!

Mest av det introverte?

Jeg har også (som alle andre) mange sider som ikke er så synlige, men som er en vesentlig del av min personlighet. Jeg jobber best uforstyrret, og jeg sliter med å være produktiv og kreativ med mye surr rundt ørene. Heldigvis har jeg headsetet rett i nærheten. Jeg klarer meg best uten oppmerksomhet, og jeg åpner meg ikke for hvemsomhelst. I jobbsammenheng liker jeg godt å ha samtaler med store grupper så lenge det ikke blir mye snikk snakk, da blir jeg rastløs. I privat sammenheng er jeg mest komfortabel med en til en samtaler eller små grupper. Jeg er en som brenner mye energi av å være sammen med mange folk, selv om jeg også liker det. Hvis jeg er på en stor konferanse hvor ingen kjenner meg så er det helt gull. Da kan jeg ta inn alle inntrykkene i mitt eget selskap. Hvis jeg møter en og annen kjent er det selvfølgelig superhyggelig, men langt fra et must.

Samler energi alene

Selv når jeg er lenge på ferie med mine nærmeste har jeg behov for å være litt alene, for det er da jeg samler energi. Da trenger jeg en treningsøkt, en runde i butikken alene eller en frisørtime for å få egentid. Det er sikkert derfor jeg elsker å trene, skrive et blogginnlegg eller dra på Sandvika storsenter – for da får jeg være helt alene. Jeg er helt avhengig av det faktisk, tid alene.

Hva er ambivent?

Så hva er fasiten? Det er ingen fasit. Jeg fant under research til dette innlegget ut at det et tredje begrep – ambivent. Det er en blanding av ekstrovert og introvert, og jeg fant også en (tulle)test på nettet. Denne viser at jeg er nettopp ambivent – så det er nok det nærmeste vi kommer en fasit.

Jeg hadde tenkt å skrive litt om ledelse knyttet til disse egenskapene, men det får vi ta senere. Det ble skrekkelig mye tekst her 😉 Ha en fortsatt fin uke!

Generelt

Hva skjera?

1. februar 2018

Så, hvordan gikk det med nyttårsforsettene? Har du sprukket? Hva så? Det er bare å begynne på nytt – det skal jeg!

Strengt tatt har jeg ikke hatt noen store nyttårsforsetter, jeg synes det er litt oppskrytt. Jeg setter stadig i gang med prosjekter, spredt utover hele året. Planen min er å fortsette treningen straks jeg blir ferdig med forkjølelsen jeg holder på med. Ikke minst periodisk faste, det skal jeg fortsette med.

Vi har allerede kommet til februar. Skjer det noe spennende i livet ditt?

Yvonne - sort hvitt

Full fart for tiden – I <3 it! (Foto: CF-Wesenberg)

Ikke Asgeir på barne-TV

Jeg holder på med noe meget spennende – ny jobb! Jeg har begynt i advokatselskapet Codex Advokat som holder til sentralt i Oslo. Jeg har stort sett hilst på alle folkene som jobber her, superduper-hyggelig gjeng. Jeg kan nesten ikke komme fort nok på jobb for å sette i gang med alt vi skal få gjort. Jeg jobber dessuten med sjefen over alle sjefer! Nei, ikke Asgeir som var på barne-TV på 90-tallet, her snakker vi om en helt annen karakter. Denne karen heter Anders, og er utrolig engasjert og morsom å jobbe med. Kanskje det kommer et blogginnlegg om han senere, la oss se 🙂

Kjip flyforsinkelse

Det har ellers skjedd mye i det siste, på godt og vondt. Vi startet året på Bahamas, og det var en flott tur – les mine tidligere innlegg så får du en smakebit. Da vi skulle hjem ble flyet forsinket fra 19 til 04 på morgenen – det var ikke noe særlig. Vi flesket til og oppgraderte billettene på tur hjem, slik at vi fikk sove ordentlig. Vi var hjemme sent, og dagen etter var det rett på jobb. Jeg var full av adrenalin og klar som et egg!

Min kjære bestemor

Da vi var på tur hjem fra Bahamas døde bestemoren min. Som moren min sier, hun er familiens bauta, så det var selvsagt veldig trist. Jeg er så utrolig glad for at jeg besøkte henne i november, og ser for meg de klare blå øynene hennes. Like etter hjemkomst fra Bahamas gikk dermed turen til Harstad for å følge mor til sitt siste hvilested. Trist var det, men selvfølgelig hyggelig å møte familien. I slike situasjoner stanser livet litt opp, og man reflekterer over at det er den veien vi alle skal. Det er ingen vei utenom døden, så det gjelder å nyte livet som best man kan.

Nytt hus

Like etter går hverdagen likevel i ett, for vi har kjøpt hus – og vi har nettopp overtatt det. Veldig spennende, men samtidig har jeg ikke tid til å styre for mye med dette nå. Roger har vært fantastisk flink til å håndtere alt egentlig – for jeg må bruke min energi på jobben slik at vi får fart på sakene i Codex.

Sparkling og maling

Jeg skal legge ut noen bilder fra huset når vi kommer litt på plass. Nå skal vi ha inn håndtverkere som i første omgang skal sparkle og male. I neste omgang er det er par andre ting å ta tak i, blant annet badet i toppetasjen. Det er heldigvis ingenting som haster, så vi tar en ting av gangen. Det viktigste som skjer nå er egentlig klargjøring av leiligheten vår som skal selges. Sånn går dagene mine. Nå er det snart helg – nyt den ordentlig når den kommer 🙂